Do-In

Le Do In, une technique d’auto massage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne.

Sa pratique est aisée et accessible à tous, et à tout âge.

Une séance collective d’1h30 hebdomadaire vous fera parcourir toutes les zones énergétiques de votre corps à travers des pressions, des percussions, des étirements, des frictions etc…

Séance après séance, le Do In vous apprendra à réagir en autonomie face aux états de stress.  

Lundi de 19h00 à 20h30 (salle du balcon)

Mercredi de 9h00 à 10h30
(ancienne salle conseil municipal)