L’étude et la pratique

Do In

Yoga

Qi Gong

Gym Tao

Méditation

En 1999 naissait l’association vourloise à l’initiative du regretté frère Louis Reynaud, Clerc de Saint-Viateur à Louis Querbes et enseignant de Yoga et de Do In pendant 40 ans et de Anyk Dubreuil Besson, son élève.

L’association, loi 1901 à but non lucratif, est gérée par quatre bénévoles : Nadine Martinière (présidente), Martine Revol (vice-présidente), Évelyne Marin (trésorière), Véronique Comblet (secrétaire) et animée par une équipe de professeurs expérimentés.

Saison 2025 - 2026

L’association accompagne les vourlois et les habitants des communes voisines pour garder la forme et leur bien-être.

Plusieurs cours collectifs hebdomadaires dans les salles communales permettent à chacun de (re)trouver sa souplesse, de travailler sa tonicité, de se vider la tête et de lâcher-prise. Les cours sont ouverts à tous, pas besoin d’avoir pratiqué auparavant.
Ils débuteront le lundi 15 septembre 2025 jusqu’au mercredi 17 juin 2026.

Envie de découvrir nos cours ? Une séance d’essai vous est offerte ! Contactez le professeur du cours souhaité

Pour découvrir ou approfondir votre pratique, des ateliers thématiques ponctuels sont aussi organisés tout au long de l’année.

Contact :
epyvourles@gmail.com
Nadine Martinière 06 14 75 68 71

Nouvelle activité : Sophrologie

Nous avons le plaisir de vous proposer une nouvelle activité au sein de l’association pour la saison 2025-2026 : la sophrologie en petit groupe (10 personnes maximum). Pratique douce et accessible à tous, elle allie respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental et harmoniser le corps. Elle complète parfaitement les disciplines de l’association.

Séances hebdomadaires :

🧘‍♂️ Mercredi de 10h à 11h30

🌙 Mercredi de 19h à 20h30


 🎁 Cours d’essai offert par la professeure de sophrologie à partir du mercredi 17 septembre 2025

Cette séance découverte vous permettra d’expérimenter la méthode avant de vous engager pour la saison.


 ⚠️ Attention : les places étant limitées à 10 personnes par cours, les premiers inscrits seront prioritaires !

 
Présentation de la professeure 

Formée à l’Institut de Formation des Sophrologues Professionnels de Lyon, je suis certifiée et installée en cabinet à Vernaison. Je suis spécialisée en gestion du stress et gestion des émotions et j’accompagne les individus pour leur apprendre à mieux vivre leur quotidien.
La sophrologie, comme méthode et pratique à part entière me passionne et il est important pour moi de la faire découvrir à un maximum de personnes. C’est pourquoi j’anime aussi des séances collectives, afin que tout un chacun puisse s’offrir et vivre une parenthèse de retour à soi et progresser en éveil de conscience, qui permet d’harmoniser tête-cœur-corps.
Je propose aussi des stages découverte « gestion du stress » et « gestion des émotions » le samedi après-midi.
En parallèle, je suis aussi thérapeute énergétique en cabinet, où j’accueille les particuliers.
J’ai deux citations qui me tiennent à cœur :
– « On dit qu’il faut prendre son mal en patience, pourquoi ne pas prendre son bien en urgence ? » L. Souliman
– « La sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l’existence » A. Caycedo
Sandrine Gaulin

Prochains stages & ateliers