L’étude et la pratique

Do In

Yoga

Qi Gong

Gym Tao

Méditation

En 1999 naissait l’association vourloise à l’initiative du regretté frère Louis Reynaud, Clerc de Saint-Viateur à Louis Querbes et enseignant de Yoga et de Do In pendant 40 ans et de Anyk Dubreuil Besson, son élève.

L’association, loi 1901 à but non lucratif, est gérée par trois bénévoles : Nadine Martinière (présidente), Martine Revol (vice-présidente), Évelyne Marin (trésorière) et animée par une équipe de professeurs expérimentés.

Conférence

Animée par François Ducotterd, même intervenant que l’année dernière :

La respiration selon la méthode Taoïste

Le vendredi 27 Mars 2026 à 20h30 à la salle des fêtes de Vourles.
Offerte aux adhérentes et ouverte aux extérieurs au tarif de 10€ (billeterie à l’entrée)

Saison 2025 - 2026

L’association accompagne les vourlois et les habitants des communes voisines pour garder la forme et leur bien-être.

Plusieurs cours collectifs hebdomadaires dans les salles communales permettent à chacun de (re)trouver sa souplesse, de travailler sa tonicité, de se vider la tête et de lâcher-prise. Les cours sont ouverts à tous, pas besoin d’avoir pratiqué auparavant.
Ils débuteront le lundi 15 septembre 2025 jusqu’au mercredi 17 juin 2026.

Il est possible de nous rejoindre en cours de saison.

Envie de découvrir nos cours ? Une séance d’essai vous est offerte ! Contactez le professeur du cours souhaité

Pour découvrir ou approfondir votre pratique, des ateliers thématiques ponctuels sont aussi organisés tout au long de l’année.

Contact :
epyvourles@gmail.com
Nadine Martinière 06 14 75 68 71

Nouvelle activité : Sophrologie

Nous avons le plaisir de vous proposer une nouvelle activité au sein de l’association pour la saison 2025-2026 : la sophrologie en petit groupe (10 personnes maximum). Pratique douce et accessible à tous, elle allie respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental et harmoniser le corps. Elle complète parfaitement les disciplines de l’association.

Séances hebdomadaires :

🧘‍♂️ Mercredi de 10h à 11h30

🌙 Mercredi de 19h à 20h30


 🎁 Cours d’essai offert par la professeure de sophrologie à partir du mercredi 17 septembre 2025

Cette séance découverte vous permettra d’expérimenter la méthode avant de vous engager pour la saison.


 ⚠️ Attention : les places étant limitées à 10 personnes par cours, les premiers inscrits seront prioritaires !

 
Présentation de la professeure 

Formée à l’Institut de Formation des Sophrologues Professionnels de Lyon, je suis certifiée et installée en cabinet à Vernaison. Je suis spécialisée en gestion du stress et gestion des émotions et j’accompagne les individus pour leur apprendre à mieux vivre leur quotidien.
La sophrologie, comme méthode et pratique à part entière me passionne et il est important pour moi de la faire découvrir à un maximum de personnes. C’est pourquoi j’anime aussi des séances collectives, afin que tout un chacun puisse s’offrir et vivre une parenthèse de retour à soi et progresser en éveil de conscience, qui permet d’harmoniser tête-cœur-corps.
Je propose aussi des stages découverte « gestion du stress » et « gestion des émotions » le samedi après-midi.
En parallèle, je suis aussi thérapeute énergétique en cabinet, où j’accueille les particuliers.
J’ai deux citations qui me tiennent à cœur :
– « On dit qu’il faut prendre son mal en patience, pourquoi ne pas prendre son bien en urgence ? » L. Souliman
– « La sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l’existence » A. Caycedo
Sandrine Gaulin